کلاسک فروٹ سلاٹس ایک ایسا لذیذ اور صحت بخش انتخاب ہے جو نہ صرف ذائقے کو تسکین دیتا ہے بلکہ جسم کو ضروری غذائیت بھی فراہم کرتا ہے۔ یہ سلاٹس تازہ پھلوں کو باریک اور خوبصورت طریقے سے کاٹ کر تیار کیے جاتے ہیں۔ عام طور پر سیب، کیلا، انگور، آم اور سنگترہ جیسے پھلوں کو ملا کر انہیں ایک پرکشش شکل دی جاتی ہے۔
کلاسک فروٹ سلاٹس کی خاص بات اس میں موجود وٹامنز، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس ہیں جو صحت کے لیے نہایت مفید ہیں۔ یہ ناشتے کے طور پر یا پھر دوپہر کے کھانے کے بعد ہلکے اسنیک کے طور پر استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ بچوں سے لے کر بڑوں تک سب ہی اسے شوق سے کھاتے ہیں۔
اس کی تیاری میں احتیاط ضروری ہے۔ پھلوں کو اچھی طرح دھو کر صاف کیا جاتا ہے تاکہ جراثیم سے بچا جا سکے۔ کٹنگ کے لیے تیز دھار چاقو یا خاص فرٹ کٹر استعمال کیا جاتا ہے۔ بعض لوگ اس پر تھوڑا سا شہد یا لیموں کا رس چھڑک کر ذائقہ بڑھا دیتے ہیں۔
کلاسک فروٹ سلاٹس کو فریج میں محفوظ کر کے ۲۴ گھنٹے تک تازہ رکھا جا سکتا ہے۔ یہ وزن کم کرنے والوں کے لیے بھی بہترین آپشن ہے کیونکہ اس میں کیلوریز کم ہوتی ہیں۔ اگلی بار جب بھی آپ کو میٹھا کھانے کا دل چاہے، کلاسک فروٹ سلاٹس کو آزمائیں اور صحت مند زندگی کی طرف قدم بڑھائیں۔
مضمون کا ماخذ : پاکستان لاٹری نمبر
